ウォーキング ２６０００歩 疲れました

わし　さんです。

午後からウォーキングをしてきました。

２万６０００歩、歩きました。

疲れました。

家から歩き出して、港まで行ってきました。

なんとなく港が見たくなりましてね。

万歩計を付けて歩きました。

今の万歩計は性能が良いですね。

消費カロリーは、９２６．５Ｋｃａｌでした。

歩きすぎて足が痛くなってしまいました。

今日は足の爪が割れたりはがれないで良かったです。

沢山歩くとそう言うことが起こりますものね。

沢山汗をかきました。

今晩も露天風呂に行きませんとね。

汗を流した後はお風呂が良いですものね。

ウォーキングで２万６０００歩　歩きました。

疲れました。

わし

わし