わし さんです。 今日の夕食は ローストチキン 作りました。 鶏足を買いました。 ヘルシオを使ってローストチキンを作りました。 味付けは塩コショーだけです。 ヘルシオを使うと美味しく出来ますもので。 余熱を含めて１時間もかかってしまいました。 出来…

わし さんです。 午後からウォーキングをしてきました。 ２万６０００歩、歩きました。 疲れました。 家から歩き出して、港まで行ってきました。 なんとなく港が見たくなりましてね。 万歩計を付けて歩きました。 今の万歩計は性能が良いですね。 消費カロリ…

わし さんです。 午後のおやつは 超バニラ アイスクリーム 買ってきました。 明治エッセルスーパーカップです。 アイスが美味しい季節ですね。 おやつに食べました。 冷たい緑茶を飲みながら ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱ…

わし さんです。 今日のお昼は お寿司の詰め合わせ かっぱ寿司で買いました。 回るお寿司屋さんです。 テイクアウトしました。 お昼時はお店は混みますものね。 電話して注文しておくと待たないで済んで良いですよね。 エビの握り寿司、アオリイカの握り寿司…

わし さんです。 今日のおやつは わらび餅 買ってきました。 わらび餅の美味しい季節ですね。 冷たい わらび餅、美味しいですよね。 おやつに食べました。 冷たい緑茶を飲みながら 黄な粉を付けて、 ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく ちゅんちゅんちゅん ぱ…

わし さんです。 今日の朝食は 五目ちらし寿司 おにぎり 買ってきました。 朝はおにぎりが食べやすくて良いですよね。 お寿司大好きです。 ちらし寿司のおにぎりも良いですよね。 朝食に食べました。 緑茶を入れて、 ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく ちゅん…

わし さんです。 今日の夜食は ハンバーガー 買ってきました。 マクドナルドの１００円のハンバーガーです。 ビルの屋上の露天風呂の帰りに買いました。 長風呂入るとお腹が空きますものね。 ハンバーガー１つ、夜食にちょうど良い量ですよね。 プレーンなハ…

わし さんです。 週末の夜ですのでビルの屋上の露天風呂にいきました。 最近毎週いくようになってしまいました。 ビルの屋上でも露天風呂は気持ちよいですよね。 今日いつもよりも早めに行きました。 のんびり入るのに良いですものね。 シルク風呂、ジャグジ…