わし さんです。 今日の夕食は、 豚しょうが焼き弁当 買ってきました。 今日も遅い夕食です。 豚しょうが焼き 大好きです。 しょうがで焼くと、美味しいですよね。 豚しょうが焼き弁当 夕食に食べました。 味噌汁を作って、 ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく…

わし さんです。 今日のおやつは、 ストロベリーチーズ アイスクリーム 明治エッセルスーパーカップです。 アイスクリーム大好きです。 久しぶりのアイスクリームです。 マウンテンバイクで出掛けています。 自転車で走ると暑くなりますよね。 ストロベリー…

わし さんです。 今日のお昼は、 豚丼 吉野家で食べました。 久しぶりの豚丼です。 たまには良いですね。 今日はお仕事お休みです。 自転車のタイヤ交換をしました。 それで遅いお昼になりました。 豚丼 お昼に食べました。 味噌汁を飲みながら、 ちゅんちゅ…

わし さんです。 マウンテンバイクのタイヤ交換をしています。 タイヤは、26インチです。 幅はある程度選べますよね。 2インチ幅のブロックパターンのタイヤを取り付けました。 マウンテンバイク用のタイヤです。 タイヤのビードクリームを塗ってホイールに…

わし さんです。 マウンテンバイクのタイヤ交換をしています。 ホイールからタイヤとチューブを外しました。 これから交換です。 自転車のチューブはアメリカ式が良いですね。 アメリカ式のバルブの付いたチューブを買いました。 イギリス式は嫌ですものね。…

わし さんです。 マウンテンバイクのタイヤ交換をしています。 まずは古いタイヤを外しています。 タイヤにビードクリームを塗りました。 自動車のタイヤを外そうとしたときに買ったクリームです。 車のタイヤを外すことは結局出来ませんでした。 でも、自転…

わし さんです。 中古のマウンテンバイクを買いました。 部品を交換して乗れるようにしているところです。 もう買って２週間くらいでしょうか。 今日はタイヤとチューブの交換をする予定です。 時間がああればチェーンも交換したいです。 写真は、マウンテン…

わし さんです。 今日のおやつは、 肉まん レンジで温めました。 井村屋の肉まんです。 肉まん大好きです。 美味しいですよね。 寒くなると食べたくなりますよね。 肉まん おやつに食べました。 緑茶をいれて、 ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく ちゅんちゅ…

わし さんです。 今日の朝食は、 たらこおにぎり買ってきました。 朝はおにぎりが食べやすくて良いですよね。 たらこ大好きです。 おにぎりの具に良いですよね。 たらこおにぎり 朝食に食べました。 緑茶をいれて、 おにぎりに海苔を巻いて、 ちゅんちゅんち…

わし さんです。 今日の夜食は、 〆サバ押し寿司 買ってきました。 夜になるとお腹が空きますよね。 お寿司大好きです。 押し寿司も美味しいですよね。 〆サバ押し寿司 夜食に食べました。 泡のお酒を飲みながら、 押し寿司にお醤油を付けて、 ちゅんちゅん…