わし さんです。
今日はサイクリングに出ました。
出先で熱中症になってしまいました。
家から50km越えた辺りでした。
その時は午後2時でした。
顔も身体も真っ赤になってオーバーヒートしました。
いつもは頭痛だけなのですけれど、
今日は吐き気もしてひどかったです。
公園で水を株ってしのぎました。
まだ頭痛は治りません。
四時間かけてなんとか20kmほど移動できました。
まだ30km走らないと家に着かないのです。
辛いですね。
頭がガンガンです。
吐き気はなんとか収まったのですけれど。
自転車はこう言うときは困ってしまいますね。
熱中症で辛い 30km走らないと家に着かないです。
わし
わし
