わし さんです。 今日のおやつは、 からまるプリン スーパーで買いました。 プリン大好きです。 アーモンドキャラメルソースのプリンです。 スーパーのイートインに来ています。 からまるプリン おやつに食べました。 ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく ちゅ…

わし さんです。 今日の朝食は、 ソーセージパン 買ってきました。 パン屋さんのソーセージパンです。 ソーセージパン 大好きです。 美味しいですよね。 ソーセージパン 朝食に食べました。 紅茶を入れて、 ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく ちゅんちゅんち…

わし さんです。 今日の夜食は、 シーフード ピッザ ホイルで温めました。 夜になるとお腹が空きますよね。 ピザパイ大好きです。 シーフード、美味しいですよね。 明日はお仕事休みです。 夜更かししています。 シーフード ピッザ 夜食に食べました。 泡の…

わし さんです。 夜のサイクリングをしてきました。 家に到着です。 雨に降られて大変でした。 今はすっかりやんでいます。 いつものように海に出てから海岸線を走りました。 港まで行って海を眺めていました。 その時突然、ゴロゴロゴロ 雨が降ってきたので…

わし さんです。 今日の夕食は、 ロースカツ重 買ってきました。 今日も遅い夕食です。 夜のサイクリングの途中です。 スーパーに寄りました。 雨に降られて参りました。 ロースカツ重 夕食に食べました。 緑茶を飲みながら、 ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱ…

わし さんです。 夜のサイクリングに出発です。 毎晩サイクリングをしています。 昼間のサイクリングで熱中症になりました。 それも、一週間に２回もです。 危険ですのでそれからはサイクリングは夜することになりました。 熱中症の危険がなくなれば昼間に戻…

わし さんです。 今日のお昼は、 鮭弁当 買ってきました。 焼き鮭大好きです。 美味しいですよね。 鮭弁当 お昼に食べました。 緑茶をいれて、 ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく わし さんのお昼ご飯 鮭弁当 美味しいですね…

わし さんです。 今日のおやつは、 梨シャーベット 買ってきました。 ロッテの氷菓子です。 梨の美味し季節ですね。 パッケージの梨の写真を見ると食べたくなりますね。 梨シャーベット おやつに食べました。 ちゅんちゅんちゅん パッケージの ちゅんちゅん…

わし さんです。 今日の朝食は、 鮭と野沢菜おにぎり 買ってきました。 朝はおにぎりが食べやすくて良いですよね。 鮭 大好きです。 野沢菜も一緒に入っています。 鮭と野沢菜おにぎり 朝食に食べました。 おにぎりに海苔を巻いて、 ちゅんちゅんちゅん ぱく…

わし さんです。 今日の夜食は、 タコ握り寿司 買ってきました。 夜になるとお腹が空きますよね。 お寿司大好きです。 美味しいですよね。 タコのお寿司も良いですよね。 夜食ですので３つ入ったパックを買いました。 タコ握り寿司 夜食に食べました。 泡の…

わし さんです。 夜のサイクリングに行ってきました。 きょうは、32.6km走りました。 もっと走る予定でしたけれど、ライトが壊れてしまいました。 ライトが無いと夜はダメですね。 すっかり遅くなりました。 それでもよい運動になりました。 雨が降らなけれ…

わし さんです。 今日の夕食は、 カツ丼 買ってきました。 今日も遅い夕食です。 夜のサイクリングでトラブって遅くなりました。 途中、スーパーで買いました。 カツ丼 夕食に食べました。 ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく…

わし さんです。 今日のお昼は、 ロコモコ丼 買ってきました。 ガストのテイクアウトです。 ハワイの食べ物のロコモコ丼です。 ご飯にハンバーグと目玉焼き、ハッシュドポテトが乗っています。 美味しいですよね。 ハンバーグ大好きです。 ロコモコ丼 お昼に…

わし さんです。 今日のおやつは、 スイートポテトのクリーミー アイスバー 買ってきました。 アイスクリーム大好きです。 今日も暑いですね。 スイートポテトのアイスクリームです。 アイスクリームの中にスイートポテトが入っている感じです。 スイートポ…

わし さんです。 今日の朝食は、 鮭マヨおにぎり 買ってきました。 朝はおにぎりが食べやすくて良いですよね。 鮭マヨ大好きです。 鮭とマヨネーズが合いますよね。 昨日も食べたのですけれど、今日もです。 鮭マヨおにぎり 朝食に食べました。 おにぎりに海…

わし さんです。 今日の夜食は、 フライドチキン 買ってきました。 夜になるとお腹が空きますよね。 フライドチキン大好きです。 美味しいですよね。 ４つ入ったパックを買いました。 食べるのは夜食ですのでひとつです。 フライドチキン 夜食に食べました。…

わし さんです。 今日の夕食は、 牛焼肉弁当 買ってきました。 今日も遅い夕食です。 焼肉大好きです。 自転車に乗るようになって良く食べるようになりました。 夜のサイクリングの帰りにスーパーで買いました。 牛焼肉弁当 夕食に食べました。 味噌汁を作っ…

わし さんです。 夜のサイクリングに行ってきました。 海岸沿いを32.9km 走りました。 港まで行く予定でしたけれど、雨が降りだして途中で引き返しました。 距離はいつもより延びていません。 雨は５分位でやみました。 サイクリングは雨に弱いですものね。 …

わし さんです。 今日のお昼は、 お好み焼き 買ってきました。 お好み焼き 大好きです。 美味しいですよね。 大阪とか広島の方に行ったときに良く食べます。 美味しいですものね。 お好み焼き お昼に食べました。 緑茶をいれて、 ちゅんちゅんちゅん ぱくぱ…

わし さんです。 今日のおやつは、 巨峰 シャーベット 買ってきました。 ロッテのシャーベットです。 今日も暑いですね。 冷たいシャーベットが美味しいですよね。 アイスクリームにしようか迷ったのですけれどね。 巨峰 シャーベット おやつに食べました。 …

わし さんです。 今日の朝食は、 鮭マヨおにぎり 買ってきました。 朝はおにぎりが食べやすくて良いですよね。 鮭 大好きです。 鮭とマヨネーズも合いますよね。 鮭マヨおにぎり 朝食に食べました。 ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく ちゅんちゅんちゅん ぱ…

わし さんです。 今日の夜食は、 黒はんぺん 買ってきました。 夜になるとお腹が空きますよね。 練り物大好きです。 黒はんぺん大好きです。 美味しいですよね。 黒はんぺん 夜食に食べました。 泡のお酒を飲みながら、 黒はんぺん にお醤油を付けて、 ちゅ…

わし さんです。 夜のサイクリングをしてきました。 今晩の走行距離は、40.3km でした。 サイクリングで熱中症になってから夜のサイクリングをしています。 日は沈んでからでしたらば熱中症になりにくいですものね。 夜のサイクリング、意外と良いものですね…

わし さんです。 今日の夕食は、 豚レバーチャーハン弁当 買ってきました。 今日も遅い夕食です。 チャーハン大好きです。 豚のレバーもたまには良いですよね。 豚レバーチャーハン弁当 夕食に食べました。 ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく ちゅんちゅんち…

わし さんです。 夜のサイクリングをしています。 港に到着しました。 いつものように海岸線を走りました。 夜の海は良いものですね。 お盆休み中中断していた夜のサイクリングを昨日から再開しました。 日が暮れてからの運動は良いものですね。 夜のサイク…

わし さんです。 今日のおやつは、 超バニラアイスクリーム 明治エッセルスーパーカップです。 アイスクリーム大好きです。 お昼寝をしてしまって遅いおやつになりました。 今日も暑いですね。 おやつはアイスクリームが良いですね。 超バニラアイスクリーム…

わし さんです。 今日のお昼は、 ロースカツ定食 かつ屋で食べました。 豚カツ大好きです。 かつ屋の豚カツ 美味しいですよね。 今日までセールですね。 そう言うときは食べませんとね。 ロースカツ定食 お昼に食べました。 豚汁を飲みながら、 豚カツにソー…

わし さんです。 今日のおやつは、 メロンパフェ アイスクリーム 買ってきました。 グリコのpanapp です。 アイスクリーム大好きです。 今日も物凄く暑いですね。 おやつは冷たいアイスクリームですね。 メロンパフェも大好きです。 美味しいですよね。 メロ…

わし さんです。 今日の朝食は、 温玉ぶっかけうどん はなまるうどん で食べました。 讃岐うどん大好きです。 冷たい ぶっかけうどん 美味しいですよね。 温泉玉子とも合いますよね。 今日はお盆休みさいごの日曜日です。 ゆっくり寝坊しました。 温玉ぶっか…

わし さんです。 今日の夜食は、 ボロニアソーセージ スライス 買ってきました。 夜になるとお腹が空きますよね。 ソーセージ大好きです。 ボロニアソーセージは、太くて良いですよね。 ボロニアソーセージ スライス 夜食に食べました。 泡のお酒を飲みなが…