わし さんです。 今日のお昼は、 ローストビーフ サンドイッチ サブウエイです。 サブウエイのサンドイッチは美味しいですよね。 ローストビーフ、たまには良いですよね。 野菜を増量してもらいました。 ローストビーフ サンドイッチ お昼に食べました。 ち…

わし 先ですね 今日のおやつは、 抹茶アイスクリーム 買ってきました。 明治エッセルスーパーカップです。 アイスクリーム大好きです。 抹茶のアイスクリームも美味しいですよね。 まだまだ暑いですね。 おやつはアイスクリームですよね。 抹茶アイスクリー…

わし さんです。 今日の朝食は、 炙りたらこ おにぎり 買ってきました。 朝はおにぎりが食べやすくて良いですよね。 たらこ 大好きです。 炙った たらこ 美味しいですよね。 炙りたらこ おにぎり 朝食に食べました。 おにぎりに海苔を巻いて、 ちゅんちゅん…

わし さんです。 今日の夜食は、 ソース焼きそば 作りました。 夜になるとお腹が空きますよね。 夜のサイクリングでトラブって何もかも遅くなりました。 ソース焼きそば 夜食に食べました。 泡のお酒を飲みながら、 カップ焼きそばにお湯を入れて、 お湯を切…

わし さんです。 夜のサイクリングをしてきました。 疲れました。 39.6km走りました。 海岸線を走って港まで行きました。 その後、スーパーでトラブル発生です。 お友だちの自転車の鍵が壊れてしまいました。 鍵を開けようとして開かなかったのです。 力を入…