わし さんです。 今日の夜食は サバ煮付け弁当 買ってきました。 今日も遅い夕食です。 サバ、なるべく食べるようにしています。 脂が身体に良いのですよね。 サバ煮付け弁当 夕食に食べました。 緑茶を入れて ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく ちゅんちゅん…

わし さんです。 今日のおやつは ザクリッチ チョコ&バニラ アイス 食べてきました。 スーパーに買い物行ったついでに食べてきました。 ここはお茶を頂けないスーパーです。 その分価格はちょっと安いのです。 ザクリッチ チョコ&バニラ アイス 美味しいです…

わし さんです。 写真は富士山です。 雲の間から見えました。 夏の富士山は雪がないのでつまらないですね。 雪が残っていれば綺麗なのにね。 お散歩コースに富士山がよく見えるところがあるのです。 いつも富士山見るの楽しみです。 わし わし

わし さんです。 今日のお昼は カレーライス 食べてきました。 今日はお仕事お休みです。 お店が混む前に早お昼をしてきました。 カレーライスです。 辛口が美味しいですよね。 吉野屋のカレーライスです。 お昼に食べました。 冷たいお水を飲みながら ちゅ…

わし さんです。 今日のおやつは 抹茶アイスクリーム 食べてきました。 スーパーまでお散歩にいってきました 休憩所で緑茶をいただけるスーパーです。 暑いのも冷たいのもいただけます。 せっかくですのでアイスを食べてきました。 抹茶アイスクリームです。…

わし さんです。 極度のふらつき で困っていました。 抗生物質が抜けたみたいでふらつきは治りました。 胃からピロリ菌が検出されて、 ピロリ菌の除菌をしていました。 抗生物質をたくさん飲んでいたのです。 量が多いからでしょうか、 副作用がかなり辛かっ…

わし さんです。 今日の朝食は ブルーベリー ヨーグルト 買ってきました。 毎日と言うところのヨーグルトです。 腸の乳酸菌を増やすためにヨーグルトを食べています。 普通のヨーグルトは飽きてしまいましたので味つきのヨーグルトをいろいろ食べています。 …

わし さんです。 今日の夜食は 太巻き寿司 買ってきました。 夜になるとお腹が空きますよね。 暑いのでスーパーにお散歩に行きました。 太巻き寿司が残っていました。 夜食にお寿司食べれると嬉しいですね。 太巻き寿司 夜食に食べました。 泡のお酒を飲みな…

わし さんです。 明日はお仕事お休みです。 今日は部屋がとても暑いです。 壁が蓄熱しているのです。 スーパーまでお散歩に来ました。 夜のスーパー涼しいですよね。 お散歩によいですね。 もう少し涼んでから帰ります。 わし わし

わし さんです。 暑いです。 壁が蓄熱していてすごく暑いです。 外はそうでもないのに 部屋のなかは苦しい位です。 しばらく苦しい季節ですね。 今晩は眠れないかも知れません。 車の方がよく眠れるかもしれませんね。 部屋が暑いです。 壁が蓄熱しているの…