わし さんです。
今日は、お仕事おやすみでした。
海岸沿いにサイクリングに行きました。
今日は暑かったです。
40km位行ったところで
熱中症になってしまいました。
まだ頭が痛いです。
仕方なくラウンジで休んだり、
スーパーの冷凍食品のコーナーで涼んだりしていました。
涼しいところで休憩しながらゆっくり帰ってきました。
それでもちょっと走ると身体中真っ赤になって身体がオーバーヒートでした。
頭痛はまだ治りません。
今年も
熱中症の季節になってしまいました。
熱中症って一度なると秋まで治らないのですよね。
サイクリング80km家に到着疲れました。
わし
わし
