わし さんです。 今日の夕食は、 八宝菜チャーハン弁当 買ってきました。 夜のサイクリングをしています。 港でボーッとしていました。 帰りにスーパーに寄りました。 お弁当買って夕食です。 八宝菜チャーハン弁当 夕食に食べました。 冷たい緑茶を飲みなが…

わし さんです。 夜のサイクリングをしています。 港に到着しました。 夜の海は良いものですね。 最近毎晩サイクリングをしています。 いつも港に来てしまいます。 港って良い目印ですものね。 少し休憩ですね。 夜のサイクリング 港に到着です。 わし わし

わし さんです。 今日のおやつは、 カスタード シュークリーム 買ってきました。 六つ入ったシュークリームです。 シュークリーム大好きです。 カスタードクリームが美味しいですよね。 カスタード シュークリーム おやつに食べました。 冷たい緑茶を飲みな…

わし さんです。 今日のお昼は、 麻婆豆腐丼 買ってきました。 中華料理大好きです。 麻婆豆腐も美味しいですよね。 辛いものが美味しい気候ですね。 麻婆豆腐丼 お昼に食べました。 緑茶をいれて、 ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく ちゅんちゅんちゅん ぱ…

わし さんです。 今日のおやつは、 抹茶アイスクリーム 買ってきました。 明治エッセルスーパーカップです。 アイスクリーム大好きです。 抹茶のアイスクリームも美味しいですよね。 まだまだ暑いですね。 おやつはアイスクリームが良いですね。 抹茶アイス…

わし さんです。 今日の朝食は、 カレーピラフおにぎり 買ってきました。 朝はおにぎりが食べやすくて良いですよね。 ピラフ大好きです。 カレーピラフも美味しいですよね。 カレーピラフおにぎり 朝食に食べました。 緑茶をいれて、 ちゅんちゅんちゅん ぱ…

わし さんです。 今日の夜食は、 ササミ唐揚げ 買ってきました。 夜になるとお腹が空きますよね。 夜のサイクリングをするようになってから特にお腹がすきます。 夜食の量も増えちゃいました。 夜に40km以上走るのですからね。 ササミ唐揚げ 夜食に食べまし…

わし さんです。 夜のサイクリングをしてきました。 家に到着です。 41.6km走りました。 今日は港まで行きました。 港でボーッとしているのが良くて、 遅くなりました。 そのあとスーパーで夕食買ってイートインで食べました。 イートインでもしばらく涼んで…