わし さんです。 夜のサイクリングをしてきました。 家に到着です。 今日は海岸沿いを36km走りました。 久しぶりのサイクリングでした。 夜の海は良いものですね。 海岸沿いのサイクリング大好きです。 夜のサイクリング 海岸沿いを36km走りました。 良い汗…

わし さんです。 今日の夕食は、 中華組み合わせ弁当 買ってきました。 今日も遅い夕食です。 サイクリングの途中です。 24時間スーパーに寄りました。 中華組み合わせ弁当です。 時間が遅いので残った中華惣菜を組み合わせて作ったのでしょうね。 酢豚、ニ…

わし さんです。 久しぶりに夜のサイクリングに行きます。 先週の木曜日以来です。 だいぶ久しぶりになってしまいました。 脚の筋肉が衰えていそうです。 大丈夫かな？ 海に出て、 海岸線を走ります。 夜のサイクリング出発です。 わし わし

わし さんです。 今日のおやつは、 超バニラアイスクリーム 買ってきました。 お昼寝していて遅いおやつになりました。 アイスクリーム大好きです。 美味しいですよね。 超バニラアイスクリーム おやつに食べました。 ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく ちゅ…

わし さんです。 今日のお昼は、 握り寿司 8貫 買ってきました。 お寿司大好きです。 美味しいですよね。 夏はお寿司ですと食欲が出ますものね。 握り寿司 8貫 お昼に食べました。 緑茶をいれて、 お寿司にお醤油を付けて、 ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく…

わし さんです。 今日のおやつは、 超バニラアイスクリーム 買ってきました。 明治エッセルスーパーカップです。 アイスクリーム大好きです。 今日も暑いですね。 台風が去った後だからでしょうか？ 超バニラアイスクリーム おやつに食べました。 ちゅんちゅ…

わし さんです。 今日の朝食は、 野菜かき揚げ天ぷら 讃岐うどん はなまるうどん で食べました。 讃岐うどん大好きです。 美味しいですよね。 以前、香川県旅行をしてから良く食べるようになりました。 野菜かき揚げ天ぷら 讃岐うどん 朝食に食べました。 ち…

わし さんです。 今日の夜食は、 鶏の竜田揚げ 買ってきました。 夜になるとお腹が空きますよね。 竜田揚げ 大好きです。 美味しいですよね。 鶏の竜田揚げ 夜食に食べました。 泡のお酒を飲みながら、 ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく ちゅんちゅんちゅん …