わし さんです。 今日の夕食は ハムサンドイッチ サブウエイで食べました。 今晩は1万歩歩くウォーキングをしてきました。 途中、駅の近くのサブウエイで食べました。 ハムサンドイッチです。 歩いた歩数は、1万1000歩を超えました。 ハムサンドイッチ 夕食…

わし さんです。 今日のおやつは 柿の種 在庫のお菓子を食べました。 お茶菓子ですね。 遅くなってしまい買いに行く気力がありませんでした。 柿の種、無難なお菓子ですよね。 おやつに食べました。 緑茶を入れて、 ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく ちゅん…

わし さんです。 今日のお昼は メンチカツ 焼きそば弁当 宅配弁当です。 メンチカツ、焼きそば、千切り昆布煮、春雨の酢の物、人参とタケノコのサラダ、煮豆、漬物が入っています。 メンチカツ 焼きそば弁当 お昼に食べました。 緑茶を入れて、 メンチカツに…

わし さんです。 今日のおやつは 串団子 すりごまだれ 買ってきました。 ヤマザキの串団子です。 すりごまだれ、美味しいですね。 お団子大好きです。 おやつに食べました。 緑茶を入れて、 ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱ…

わし さんです。 今日の朝食は イカ天ぷら うどん 作りました。 朝は身体の温まる食べ物が良いですよね。 うどん を茹でて、 イカ天ぷら を乗せました。 お汁をかけて、出来上がり。 イカ天ぷら うどん です。 朝食に食べました。 七味をかけて、 ちゅんちゅ…

わし さんです。 今日の夜食は カレーライス ミニ つくりました。 夜になるとお腹が空きますよね。 夜食ですのでとっても小さなカレーライスです。 味見用の小皿に作りました。 残り物のご飯に、 レトルトのカレーを温めてかけました。 カレーライス ミニ 夜…