わし さんです。 今日の夕食は ローストチキン ヘルシオで作りました。 鶏足に塩コショーとスパイスをしてヘルシオの上段に入れました。 下段にはポテトとニンジンを入れました。 ヘルシオのウォーターオーブンモードで３０分加熱しました。 鶏からの脂が落…

わし さんです。 午後のおやつは ポテトフライ 作りました。 ポテトを揚げました。 ポテトフライ大好きです。 おやつに食べました。 お塩を振って、 ケチャップを付けて、 ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく わし さんのおや…

わし さんです。 今日のお昼は ロールキャベツ 作りました。 といっても冷凍食品のロールキャベツですけれどね。 解凍して、トマト味で作りました。 ロールキャベツって美味しいですものね。 冷凍食品のロールキャベツはかんぴょうで縛ってあるのですね。 崩…

わし さんです。 今日のおやつは たっぷり 玉子ロール パン 買って来ました ローソンの菓子パンです。 玉子ロールも美味しいですよね。 ミッフィーのシールの付いた菓子パンです おやつに食べました。 緑茶を入れて ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく ちゅん…

わし さんです。 今日の朝食は エビ掻き揚げ天ぷら うどん 作りました。 うどんを茹でて、 エビ掻き揚げ天ぷら を乗せました。 お汁をかけて、出来上がり。 エビ掻き揚げ天ぷら うどん です。 朝はうどんが良いでしょね。 朝食に食べました。 七味をかけて、…

わし さんです。 今日の夜食は きつねうどん ミニ 作りました。 夜になるとお腹が空きますね。 今日は寒いですね。 身体の暖まるカップ麺を食べました。 夜食ですので小さいのになりました。 ミニサイズの きつねうどん です。 夜食に食べました。 お湯を入…