わし さんです。 今日の夕食は とうもろこし ラップをかけてレンジで加熱しました。 とうもろこしは簡単に食べれて良いですよね。 夕食に食べました。 ツナ缶を開けて、 冷たい緑茶を飲みながら ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく ちゅんちゅんちゅん ぱくぱ…

わし さんです。 午後のおやつは カスタード ミニシュークリーム 買ってきました。 遅いおやつになりました。 筋肉痛で辛いです。 身体動かすのが大変です。 おやつは小さなシュークリームです。 冷たい緑茶を飲みながら ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく ち…

わし さんです。 今日のお昼は のり弁当 買ってきました。 近くのほか弁で買いました。 昨日は運動しすぎた感じです。 疲れが残ってしまいました。 お昼はほか弁が楽で良いですよね。 のり弁当食べました。 冷たい緑茶を飲みながら 白身魚のフライにソースを…

わし さんです。 今日のおやつは 抹茶 わらび餅 買ってきました。 抹茶を練りこんだ蕨もちです。 おやつに食べました。 冷たい緑茶を飲みながら 黄な粉をつけて、 ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく わし さんのおやつ 抹茶 …

わし さんです。 今日の朝食は 手巻きおにぎり 鮭トロ 買ってきました。 朝はおにぎりが食べやすくて良いですよね。 鮭のおにぎり大好きです。 朝食に食べました。 冷たい緑茶を飲みながら ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく ちゅんちゅんちゅん ぱくぱくぱく…

わし さんです。 今日の予定は 14:00 シンガポール 消費者物価指数（前年比）-7月 1.8% 1.9% 14:00 シンガポール 消費者物価指数（前月比）-7月 -0.7% 0.2% 17:00 ドイツ IFO[景気動向]-8月 108.0 107.0 17:00 ドイツ IFO[現況評価値]-8月 112.9 112.0 17:00…