サウナに５分入れました

わし　さんです。

昨日の夜はスーパー銭湯に行きました。

久しぶりにサウナに挑戦しました。

実は、サウナって入れなかったのです。

昔から肺が弱くて

サウナの中では呼吸が出来ませんでした。

空気の温度が高いので、すぐに咳き込んでしまって苦しくて

どうしてそんなところに入れるのでしょう。

と思っていました。

サウナの外でたくさん息をして、

息を止めてサウナの中に入って

１分で出ていました。

とにかく肺が弱くて

すごく久しぶりにサウナに入ってみました。

温度の低い６０度のサウナです。

昨日はなんと、サウナの中で呼吸が出来ました。

サウナで呼吸が出来るのは初めてです。

すごく嬉しいです。

８０度のサウナでは無理でした。

それ以外に１００度のサウナもあるみたいですけれど、そちらは試しませんでした。

６０度のサウナでも入れて嬉しいです。

今まで入れなかったサウナに入れるのは嬉しいですね。

わし

わし