わし さんです。
コナミスポーツクラブに行っていました。
スポーツクラブ始めての経験でした。
お昼を食べてから行ってきました。
コナミの株を持っていますので、株主優待券で行きました。
マシンジムというのをやってみました。
すごく疲れますね。
自転車をこぐのと、ランニングマシンもやりました。
つかれましたので、リラクゼーションルームでごろごろしていました。
リラクゼーションルームには、ほとんど裸で転がっている人もいました。
まるで、温泉センターみたいですね。
その後、泡風呂に入ってサウナに入って、もう一度ごろごろして帰ってきました。
帰ると９時頃でした。
２４時までやっていましたので、もっとのんびりしていても良かったかもしれませんね。
スポーツクラブに行ったのは初めてです。
周りの人は毎日通っている人ばかりでした。
体力が違いました。
普段運動しないと体力が無いですね。
一度に運動すると、後が筋肉痛で大変ですものね。
１回目ですので軽くが良いのですね。
軽くでね。
わし
わし
